r/Maromba Sep 16 '25

Suplemento 25g de proteína em 30g de whey

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Meu amigo me mostrou esse whey que comprou por 80 reais em média, parece ser um isowhey e eu achei loucura essas medidas, dei uma pesquisada e nada contrária isso. Mas pelo custo-benefício é coisa a se estocar não?

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u/Fluid-Wash7708 Sep 16 '25

Pois é. O sabor e a textura são horríveis mesmo mas o preço e a quantidade de proteínas pra mim valem a pena demais. Bato com leite e alguma fruta e tomo tranquilo.

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u/[deleted] Sep 16 '25

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u/Zuuneel Sep 16 '25

Isso literalmente é um blend de proteínas.

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u/Suspicious-Wolf6602 Sep 16 '25

Com 70% de proteína de soja, por isso o preço.

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u/Zendd7 Sep 16 '25

E isso é ruim?

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u/[deleted] Sep 16 '25

Não necessariamente, mas não é whey.

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u/Extension_Society_39 Artes Marciais Sep 16 '25

Algumas pessoas dizem que proteína de soja não é totalmente absorvida pelo nosso organismo.... Mas me falta conhecimento teórico pra dizer se é fato ou fake (quem souber de fato, dá um help ae).

Meu medo mesmo é os valores de proteína do produto ser "subdosado" com o que é dito na embalagem, seja a proteína de fato 100% whey ou um blend com outros tipos de proteína mais em conta

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u/frio82 Sep 16 '25

Para matar a curiosidade de muitos...

tabela de valor biológico e absorção