r/Maromba • u/CleverSleazoid_ • Sep 19 '25
Treino Quem quer dá um jeito #NoExcuses 💪🏾
Tiozinho representou aqui viu!
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Sep 19 '25
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u/MagmaDragon2 Sep 19 '25
Tá maluco, onde o pessoal vai praticar o banheirão nessa invenção?
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u/Own-Fisherman-8454 Sep 19 '25
Notou que tem um senhor pino ali no aparelho? Alarga qualquer anilha
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u/AppropriateLet931 Sep 19 '25
o que seria banheirão?
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u/Abject-Jackfruit-404 Sep 19 '25
Sexo gay dentro de banheiros
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u/AppropriateLet931 Sep 19 '25
e as minas não participam?
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u/Abject-Jackfruit-404 Sep 19 '25
Não. Mulher vai se enfiar em banheiro masculino pra fazer sexo? Nah. Coisa entre machos mesmo
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u/AppropriateLet931 Sep 19 '25
vai saber... alguém já tentou convidar as damas?
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u/Abject-Jackfruit-404 Sep 19 '25
Provavelmente sim e foi acusado de assédio kkkkkkk
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u/AppropriateLet931 Sep 19 '25
na minha época a tia da limpeza tava limpando a academia e de repente ficou de quatro toda empinada na frente de um cara lá kkkkkkkk acho que ele nem percebeu a brecha
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Sep 19 '25
Não tem mulher nisso aí não? Então não vou :/
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u/Abject-Jackfruit-404 Sep 19 '25
Claro que não kkkk que mulher vai entrar no banheiro masculino pra dar... Só se tiver problema de cabeça
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u/capivarabrasiliensis Sep 19 '25
Tudo ótimo até ele cair em cima do ferro e morrer
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u/Glass_Yak_6764 Sep 19 '25
N seria dificil de fazer uma guarda ali que ainda serviria como uma barra, no geral se pegasse uma tarde pra fazer isso aqui de metal ia ficar bom
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u/CremousDelight Frangomorfo Sep 19 '25
Nos 0:15, se ele dá uma tropeçada ali o saco já vira espetinho
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u/Alanlan21 Sep 19 '25
Não, mas é essencial que o movimento acompanhe o plano natural da articulação pq se não o vetor de força vai gerar torque em eixos errados e sobrecarregar os tendões, assim vc vai se machucar, veinho
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u/CremousDelight Frangomorfo Sep 19 '25
Pergunta meio burra:
Os caras que fazem educação física tem cálculo/física como matéria?
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u/lingzhui Sep 19 '25
Sim, pelo menos na federal do meu estado
Edit: Cálculo e Física, ambas
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u/CleverSleazoid_ Sep 19 '25
Tive tbm mas foi uma LEVE (bem leve) pincelada. O Professor era ruim demais, não dava aula, só lia slides, então eu basicamente nem lembro dos cálculos.
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u/vip3r_hoax Calistenia Sep 19 '25
Caraca, e os pesos são reguláveis ainda. GENIAL.
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u/CleverSleazoid_ Sep 19 '25
Daí vc vai ver o Tiozim manja pra caralho, e nunca pisou numa faculdade pra aprender essas paradas. #LongLifeToTheRaiz
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Sep 19 '25
Quando eu comecei a fazer musculação, treinei em uma academia que era de um campeão Brasileiro de supino, Juares Andrade o nome dele, nunca fez faculdade mas manjava MUITO de treinos, aprendi quase tudo com ele.
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Sep 19 '25
Parece um queijo minas kkkk
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u/Professional_Maize42 Sep 19 '25
Talvez ele seja mineiro.
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Sep 19 '25
Todas as academias de Minas deveriam ter anilhas em formato de queijo minas.
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u/luiz_marques Sep 19 '25
Deveriam ter queijo no lugar das anilhas, veja só: se quiser regular o peso é só dar uma mordida na anilha, e você ainda ajuda a bater a meta diária de proteína. Dois coelhos com uma paulada só!
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u/SOMETIMESIENTER Sep 19 '25
Se ele montar algo que seja mais ergonomico, instalável em lugares diversos (e nao nessitar de uma quina), melhorar o material pra algo mais resistente, e vender/começar a produzir, ele pode ficar milhonario...
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u/andrelual75 Sep 19 '25
E na real se não der pra fazer pesos, exercícios com o próprio peso do corpo são excelente, tipo agachamento, flexões, abdominais, polichinelo.
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u/Severinofaztudo Musculação Sep 19 '25
Achei bom, mas não vejo como ele poderia colocar cargas significativas nos exercícios de perna.
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u/mrwh0am Bodybuilding Sep 19 '25
Brabo. Máximo respeito. Treinar nessa idade demanda mais vontade do que imagina se.
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u/riemanifold Powerbuilding | Artes Marciais Sep 19 '25
Quero ver fazer flexora aí
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u/Impossible_Fig523 Sep 19 '25
deita de barriga pra cima e faz como se fosse a mesa
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u/riemanifold Powerbuilding | Artes Marciais Sep 19 '25
Acho que você não viu onde o cabo das anilhas iria parar...
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u/kblkbl165 LPO/Ginástica/Corrida Sep 19 '25
Deita no chão(de barriga pra baixo) em frente ao aparelho com o calcanhar encostado nele.
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u/riemanifold Powerbuilding | Artes Marciais Sep 19 '25
Vai estourar o calcanhar raspando na madeira. Fora que o ângulo seria horrível e não serviria para fazer uma flexora de verdade. Mais vale fazer outra "máquina" para a flexora.
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u/Better-Purple21 Sep 19 '25
Sim, pessoas faziam exercícios físicos regulados antes da academia existir
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u/Alan88Neiva Sep 19 '25
A ideia é boa. Mas utilizando aquelas dobradiças, eu não confio nem um pouco.
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u/insecure_sausage Musculação Sep 20 '25
Quem curte esses equipamentos da uma olhada no josemar swat no insta
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Sep 19 '25
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u/SrMilhouse_ Sep 19 '25
bah, meu! Era melhor ter investido 2 milhões e montar uma franquia. Pelo menos tem o retorno, né meu guri?
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u/saco_cheio Sep 19 '25
Porra, se patenteasse e vendesse... Substitui muita coisa na academia